Welkom bij CrossFit Human Power. Wij willen jou en anderen helpen je fitheid te vergroten, plezier te ervaren in het bewegen en uitdagingen te overwinnen. Dat doen we enerzijds door gezamenlijk te bewegen, anderzijds door mensen op te nemen in onze gezellige community. Of je nou een ervaren sporter bent of een beginner, iedereen is welkom om op zijn of haar niveau mee te doen.
CROSSFIT
De reguliere lessen binnen CrossFit noemen we de Workout Of the Day (WOD). Elke WOD is anders, zodat je nooit dezelfde training uitvoert.
BASIC
Ben je nieuwsgierig naar CrossFit, maar vind je de stap nog net te groot?
Probeer dan eens onze Basic lessen.
WEIGHTLIFTING
Olympic weightlifting is een terugkomend onderdeel binnen CrossFit. Het bestaat uit twee oefeningen: de Snatch en de Clean & Jerk.
STRONGFIT
Bij CrossFit Human Power bieden we wekelijks StrongFit trainingen aan. De trainingen zijn gericht op het vergroten van het kracht-uithoudingsvermogen.
TEENS
Teens zijn jongeren tussen 10-18 jaar. Tijdens de lessen besteden we veel aandacht aan kracht, conditie en mobiliteit.
LEGENDS
Legends is voor iedereen die er waarde aan hecht om aan zijn gezondheid te blijven werken door middel van bewegen. Het is een laagdrempelige les afgestemd op de deelnemers.
Wat zeggen onze leden?
CrossFit is naar mijn mening niet te vergelijken met een andere sport, misschien heeft CrossFit wel het beste van alle sporten… Je ervaart het groepsgevoel, de teamspirit of zoals wij het noemen; de Community. Het belangrijkste is: CrossFit is leuk, verslavend leuk. Het is afwisselend, intensief, spannend en uitdagend. Je treft vaak dezelfde sportgenoten die allemaal even motiverend en behulpzaam zijn als de coach. Er wordt het hardst gejuicht voor degene die als laatste aan het werk is en de kleinste overwinning wordt gevierd ( soms met taart..) Kom gezellig een proefles doen en ervaar zelf CrossFit. Maar wees gewaarschuwd: ZEER VERSLAVEND!!!!
Fijne box, ziet er strak uit. Dank je wel voor de Strongman training.
Net een dropin gedaan, aanrader! Erg fijne, open sfeer, fijne ruimte, goeie trainer en een leuke groep. Bedankt!