CROSSFIT BASIC
Ben je nieuwsgierig naar Crossfit, maar vind je de stap nog net te groot?
Probeer dan eens onze Basic lessen.
WEIGHTLIFTING
Een van de drie trainingsmodaliteiten die binnen CrossFit wordt gebruikt voor het ontwikkelen van onze fitness is weightlifting
CROSSFIT TEENS
Bij onze CrossFit Teens groep sporten jongeren tussen 10-18 jaar. Zij hebben de mogelijkheid om 2 keer per week bij ons te komen trainen. Tijdens de lessen besteden we veel aandacht aan kracht, conditie en mobiliteit.
CROSSFIT LIFESTYLE
CrossFit Lifestyle is voor iedereen die er waarde aan hecht om aan zijn gezondheid te blijven werken door middel van bewegen. Het is een laagdrempelige les afgestemd op de deelnemers.