Crossfit Teens

Bij onze CrossFit Teens groep sporten jongeren tussen 10-18 jaar. Zij hebben de mogelijkheid om 2 keer per week bij ons te komen trainen. Tijdens de lessen besteden we veel aandacht aan kracht, conditie en mobiliteit. De Teenslessen lijken qua structuur en opbouw veel op de reguliere WOD’s, maar we stemmen deze altijd af op het niveau en ontwikkeling van de tieners. Er is daarnaast veel aandacht voor het aanleren van een goede (basis)techniek afgewisseld met spelelementen om op die manier een zeer complete training aan te kunnen bieden. In een kleinschalige setting van maximaal 10 deelnemers per uur kunnen we veel persoonlijke aandacht bieden. In de trainingen komen aspecten als doorzettingsvermogen opbouwen, samenwerken, winnen én verliezen, wekelijks aan de orde. Dit zorgt voor een toename in het zelfvertrouwen, een gezonder en sterker lichaam naast een positieve mindset. Zo draagt CrossFit Human Power bij aan een positieve algehele ontwikkeling van tieners

CrossFit Teens
Style switcher RESET
Color scheme